こんにちは!
沖縄子育て良品の「はっぴー店長」かおりです。
2月がスタートしました。
沖縄では今、各地で桜まつりが開催され、日本で一番早く桜が楽しめます。
みなさまがお住まいの地域はこの時期、季節のイベントはございますか。
さて、前回のメルマガでも少し触れたのですが、最近気になること。
ずばり、『正月太り』です(笑)
私以外にも、年末、お正月、新年会などのイベント尽くしで「ふっくらしてしまった!」という方、いらっしゃいませんか。
私の周辺では2～3kg増の人が多く、聞いた人の半数は正月太りを実感していました。
脂肪1gにつき9kcalですから、2kgやせるためには2000g×9で、なんと18000kcalの消費が必要となります。
間食をせず基礎代謝範囲内の食生活で1日1時間ウォーキング(150～300kcal)を取り入れたとしても、毎日続けて消費に60～120日かかる計算になってしまいます。
そこで私がオススメするのが《プチ断食》!!
必要栄養素がバランス良く配合された酵素を1食～置き換えしちゃうというものです。
もちろん、当店で販売している酵素は、沖縄の素材を使った安心・安全な飲み物。
《沖縄産酵素発酵エキス「熟成月桃」》
https://www.kosodate-ryouhin.co.jp/SHOP/399.html
開発者は私の友人。
管理栄養士の視点から身体の仕組みにこだわり、身体のことを考えた自信作なんですよ。
★☆ 熟成月桃の特徴 ☆★
[1] 沖縄県産月桃配合
→赤ワイン34倍のポリフェノールが含まれる月桃
[2] 沖縄県産野草配合
→ウコン、長命草、グァバ、ヨモギなど8種類の植物エキス
[3] L-カルニチン配合
→体内の脂質を燃焼してエネルギーの生成をサポート
[4] 白糖不使用
→健康を考えた沖縄県産黒糖やオリゴ糖使用
[5] MSM配合
→アミノ酸の構成要素として細胞の生成サポート
適度な満腹感があるので、我慢せずファスティングができます!
しかも、今だけ賞味期限間近のため【在庫一掃セール中】っっ!!
みなさま、ぜひ、この機会にプチ断食始めてみませんか。
それでは、今日はここまで。
明日もみなさまにハッピーなことがたくさんありますように★
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沖縄子育て良品 代表 野添かおり
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